Reinhard Mey - Die Body-building-ballade Songteksten
Maandag ochtend, ik zie mijn gezicht in de spiegel:
Ik seh'schnell weer weg, dit monster kenn'ich niet!
Maar mijn dia's verder kijken op me neer:
De borst is hhnermig, en de buik hngt slap,
De deegachtig ezel, verspreidt zich als een piano,
Twee benen DRRE steh'n totaal verkmmert onder mij.
Zeg ik tegen mezelf: "He Pooh Duivel," en ik zeg: 'Dude,
Nu presenteer je jezelf, maar tegelijkertijd Fitnestudio! "
Aangezien het Uh-Oh, oom die je zet op je tenen,
Je unfrmige worst, Clu mder zak botten!
UNCL weer Uh-Oh en weer op de beat!
Tot aan de rubberen band rijden, en crack de schil!
Zo gezegd, zo gedaan, zelfs ik sta hier, ik schmchtiger dwerg,
Voorafgaand aan mijn coach, een man als een berg,
En de hartelijkheid met een sportieve voorkant van me zertrmmert Gru
De linker schouder en kneep in mijn rechterhand tot pulp.
Hij kijkt me unglubig, sta ik opgeblazen sinds:
"Ey ey onervaren is volledig, totaal dood broek huh?
HAND `echte full, je lichaam, maar is doet er niet toe
In veertien dagen ga je hier weg met spieren van staal! "
Aangezien het Uh-Oh, en dat zet je op je tenen, ...
Ik zat in de rug Hohlkreuzgrtsche Schrgbank
En mijn dubbele kin dubbele halter drcke Unters.
Dan gaat het in de machine door de borstwand bars,
Daar draaien Ik deltaspier en de Fuwurzelband,
Ik DRCK 'down het been extensoren, trek de zandzak,
Het bouwen van mijn darmen en mijn biceps.
De strkt de nekwervels en de krftigt het oor
En een onderarm als je schlt 's kachelpijp!
Aangezien het Uh-Oh, en dat zet je op je tenen,
Mijn borst is gemaakt van graniet is helder en vet, en mijn Ges.
Ik kreeg een vuist als vice 's, en het spek is verdwenen.
Ik boog ijzer dumbbells en heupen,
Nu busting 'Ik een broek, barstte ik elke shirt.
Ik heb spieren van staal, beton, maar sindsdien
Heb ik, helaas, is een klein probleem:
En inderdaad, omdat ik uitgeput van pure kracht niet meer kan.
Tia, dan meld: 'Ik wil fysiotherapie te zustzlich!
Aangezien het Uh-Oh, en dat zet je op je tenen, ...
Montag morgen, Ich seh' im Spiegel mein Gesicht:
Ich seh'schnell wieder weg, dies Scheusal kenn'ich nicht!
Doch mein Blick gleitet,weiter an mir herab:
Die Brust ist hhnermig, und der Bauch hngt schlapp,
Der Hintern teigig, ausladend wie ein Klavier,
Zwei drre Beine steh'n total verkmmert unter mir.
Ich sag' mir: "Ey pfui Teufel", und ich sag mir: 'Ey Mann,
Jetzt meldest du dich aber gleich im Fitnestudio an!'
Da geht es Uh-Ah, uncl das bringt dich auf Zack,
Du unfrmige Wurst, clu mder Knochensack!
Uncl nochmal Uh-Ah und noch einmal im Takt!
Bis das Gummiband reit, und die Schwarte knackt!
Gesagt-getan, schon steh' ich da, ich schmchtiger Zwerg,
Vor meinem Trainer, einem Mann wie ein Berg,
Und der zertrmmert mir vor Herzlichkeit mit sportlichem Gru
Die linke Schulter und quetscht mir die rechte Hand zu Mus.
Er mustert mich unglubig, ich steh' aufgeblasen da:
"Ey vllig untrainiert ey, total tote Hose wa?
Echt voll tzend, Dein Body, aber is egal,
In vierzehn Tagen gehst du hier raus mit Muskeln aus Stahl!"
Da geht es Uh-Ah, und das bringt dich auf Zack, ...
Ich setzte mich in Hohlkreuzgrtsche auf der Schrgbank hin
Und drcke mir die Doppelhantel unters Doppelkinn.
Dann geht es durch die Brustmaschine in die Sprossenwand,
Dort spann' ich Deltamuskel und das Fuwurzelband,
Ich drck' den Schenkelstrecker runter, zieh den Sandsack rauf,
Bau meine Wampe ab und meinen Bizeps auf.
Das strkt den Nackenwirbel und das krftigt das Ohr
Und schlt dir einen Unterarm wie 'n Ofenrohr!
Da geht es Uh-Ah, und das bringt dich auf Zack,
Meine Brust ist aus Granit, und mein Ges ist knackig-keck.
Ich hab' ne Faust wie 'n Schraubstock, und der Speck ist weg.
Ich habe Hanteln verbogen und Eisen gestemmt,
Jetzt spreng' ich jede Hose, mir platzt jedes Hemd.
Ich habe Muskeln aus Stahlbeton, aber seitdem
Hab' ich leider auch ein klitzekleines Problem:
Und zwar, da ich vor lauter Kraft jetzt nicht mehr laufen kann.
Tia, dann meld' ich mich gleich zustzlich zur Krankengymnastik an!
Da geht es Uh-Ah, und das bringt dich auf Zack, ...